sábado, 16 de outubro de 2010

A neurogênese [o crescimento de células novas do cérebro]

A neurogênese [New crescimento de células cerebrais]

Expanded discussion of this syndrome, including all its expressions, yet always in relation to the methylation cycle and its protocols Ampliado discussão desta síndrome, incluindo todas as suas expressões, mas sempre em relação ao ciclo de metilação e os seus protocolos

Neurogenesis [New brain cell growth] A neurogênese [New crescimento de células cerebrais]

Post by will_m » Wed Apr 07, 2010 12:12 pm por will_m »Qua 07 de abril de 2010 12:12
im interested in what anyone might know about research related to neurogenesis. estou interessado em que ninguém pode saber sobre pesquisas relacionadas à neurogênese. in this thread i will compile research i find, please post any of yours. neste thread irá compilar i pesquisa encontrar, por favor postar qualquer de vocês.

Introduction: Introdução:
Neurogenesis is the process of new neuronal growth. A neurogênese é o processo de crescimento dos neurônios novos. It used to be thought that mammalian adults did not grow new neurons, but research from the last decade has shown otherwise. É que se pensava que os adultos mamíferos não produzir novos neurônios, mas a pesquisa a partir da última década tem mostrado o contrário. The most active area for adult neurogenesis appears to be in the hippocampus where it is important for learning and memory function, but research is also showing neurogenesis occours in many other areas of the brain. A área mais ativa para a neurogênese adulta parece ser no hipocampo, onde é importante para a aprendizagem e função de memória, mas a pesquisa está mostrando occours neurogênese em muitas outras áreas do cérebro. Neurogenic regions of the brain contain neural stem cells from which new neuron growth occours. Neurogênica regiões do cérebro contém células-tronco neurais a partir do qual occours novo crescimento de neurônios. This process is stimulated and regulated by growth factors called neurotrophins, such as BDNF (brain-derived neurotrophic factor). Esse processo é estimulado e regulado por fatores de crescimento conhecidas como neurotrofinas, como o BDNF (fator neurotrófico derivado).

Many factors influence overall neurogenesis. Muitos fatores influenciam a neurogênese em geral. It has been shown that cortisol, psychological stress, alcoholism, hypothyroid, and nutrient deficiencies (folate, vit D, omega3, etc) slow down the birth of new neurons, whereas aerobic activity, enriched environments (cognitive stimulation and learning), and certain nutrients and drugs can stimulate neurogenesis. Tem sido demonstrado que o estresse, o cortisol psicológicos, alcoolismo, hipotireoidismo, e deficiências nutricionais (ácido fólico, vit D, omega3, etc), retardar o nascimento de novos neurônios, enquanto a atividade aeróbia, ambientes enriquecidos (estimulação cognitiva e de aprendizagem), e certas nutrientes e medicamentos podem estimular a neurogênese.

Neurogenesis decreases with age, and is markedly decreased in chronic neurological illnesses, along with decreased brain grey matter (which is composed of neurons). Neurogênese diminui com a idade, e é marcadamente diminuída em doenças crônicas neurológicas, juntamente com a matéria cinzenta do cérebro diminuiu (que é composta de neurônios). Even depression is associated with decreased neurogenesis, and it is thought that some of the positive effects of antidepressants (note. they do many bad things too) may actually be due to stimulating hippocampal neurogenesis. Mesmo a depressão está associada a diminuição da neurogênese, e pensa-se que alguns dos efeitos positivos dos antidepressivos (note. eles fazem muitas coisas ruins também), podem ser realmente devido ao estímulo neurogênese. Hopefully research surrounding neurogenesis will reveal new therapeutic interventions to enhance neuroRegeneration. Esperemos que a neurogênese investigação em torno irá revelar novas intervenções terapêuticas para melhorar neuroregeneração.

Natural neurogenesis promoters: promotores Natural neurogênese:
- lithium has neurogenic and neuroprotective effects. - Lítio tem efeito neuroprotetor e neurogênica. (see my lithium blog post) (Veja meu post no blog de lítio)
- omega 3s, and 3:6 balance affects neurogenesis and boosts grey matter. - Ômega 3, e afeta o equilíbrio 03:06 neurogênese e aumenta a massa cinzenta.
- pantethine (active b5) helps provide cysteamine for BDNF synthesis, which slimulates neuron growth and survival. - Pantethine (ativo b5) ajuda a fornecer cisteamina de BDNF síntese, que slimulates crescimento dos neurônios e de sobrevivência.
- aerobic excercise boosts neurogenesis by increasing uptake of blood-borne IGF-I to the brain. - Excercise aeróbio aumenta a neurogênese pela captação crescente de IGF pelo sangue-I para o cérebro.
- blueberries boost neurogenesis. - Estimular a neurogênese mirtilos.
- curcumin boosts endogenus antioxidants, detoxification and neurogenesis. - Curcumina aumenta endógeno antioxidantes, desintoxicação e neurogênese.
- vitamin d modulates neurotrophin production. - Vitamina d modula a produção de neurotrofinas.
- T3 (Triiodothyronine - thyroid hormone), selenium required for T4 to T3 conversion. - T3 (triiodotironina - hormônio da tireóide), selênio necessária para a conversão T4 para T3.

Research: Pesquisa:
- Impact of diet on adult hippocampal neurogenesis - Impacto da dieta na neurogênese adulta
- Gray matter volume reduction in the chronic fatigue syndrome. - Redução do volume de matéria cinzenta na síndrome da fadiga crônica.
- Omega-3 fatty acids upregulate adult neurogenesis - Omega-3 os ácidos gordos upregulate neurogênese adulta
- Impact of diet on adult hippocampal neurogenesis - Impacto da dieta na neurogênese adulta
- Docosahexaenoic acid promotes neurogenesis in vitro and in vivo. - Ácido docosahexaenóico promove neurogênese in vitro e in vivo.
- Omega 3 and CFS grey matter. - Omega 3 e CFS massa cinzenta. (Prof B.Puri) (Prof B. Puri)
- Physical activity and antidepressant treatment potentiate the expression of specific brain-derived neurotrophic factor transcripts in the rat hippocampus. - A atividade física e tratamento antidepressivo potenciar a expressão de determinadas derivado do cérebro transcrições fator neurotrófico no hipocampo de rato.
- Circulating Insulin-Like Growth Factor I Mediates Exercise-Induced Increases in the Number of New Neurons in the Adult Hippocampus. - Circulação de Fator de Crescimento Insulin-Like I mediado Exercício-induzido em Aumenta o número de novos neurônios no hipocampo adulto.
- Exercise enhances learning and hippocampal neurogenesis in aged mice. - O exercício melhora a aprendizagem e neurogênese em ratos idosos.
- The relationship between aerobic exercise and cognition: is movement medicinal? - A relação entre exercício aeróbio e cognição: é um medicamento de circulação?
- Exercise: a behavioral intervention to enhance brain health and plasticity - Exercício: uma intervenção comportamental para melhorar a saúde do cérebro e da plasticidade
- Voluntary exercise following traumatic brain injury: brain-derived neurotrophic factor upregulation and recovery of function. - Voluntário exercício após lesão cerebral traumática: upregulation fator neurotrófico derivado do cérebro e recuperação da função.
- Insulin-like growth factor I interfaces with brain-derived neurotrophic factor-mediated synaptic plasticity to modulate aspects of exercise-induced cognitive function. - Fator de crescimento semelhante à insulina I interfaces com o derivado do cérebro plasticidade fator neurotrófico sináptica mediada para modular os aspectos da função cognitiva induzida pelo exercício.
- Adult hippocampal neurogenesis and c-Fos induction during escalation of voluntary wheel running in C57BL/6J mice. - Adulto neurogênese e indução de c-Fos durante a escalada da roda corrida voluntária em camundongos C57BL/6J.
- Fruit Polyphenols and Their Effects on Neuronal Signaling and Behavior in Senescence - Polifenóis Frutas e seus Efeitos sobre a sinalização neuronal e Comportamento na senescência
- Early Anti-Oxidative and Anti-Proliferative Curcumin Effects on Neuroglioma Cells Suggest Therapeutic Targets. - Início de Efeitos Curcumin anti-oxidante e anti-proliferativo sobre as células Neuroglioma Sugerir alvos terapêuticos.
- Curcumin reverses impaired hippocampal neurogenesis and increases serotonin receptor 1A mRNA and brain-derived neurotrophic factor expression in chronically stressed rats - A curcumina inverte prejudicada neurogênese e aumenta receptores de serotonina 1A mRNA e expressão do fator neurotrófico derivado do cérebro em ratos cronicamente estressados
- Dietary curcumin counteracts the outcome of traumatic brain injury on oxidative stress, synaptic plasticity, and cognition - Curcumina dietéticos neutraliza o resultado de lesão cerebral traumática sobre o estresse oxidativo, a plasticidade sináptica, e cognição
- Neuroprotective and anti-ageing effects of curcumin in aged rat brain regions - Neuroprotetor e anti-envelhecimento efeitos da curcumina nas regiões do cérebro de ratos com idades
- Curcumin Stimulates Proliferation of Embryonic Neural Progenitor Cells and Neurogenesis in the Adult Hippocampus. - A curcumina estimula a proliferação de células embrionárias e células progenitoras neurais neurogênese no hipocampo adulto.
- Spirulina promotes stem cell genesis and protects against LPS induced declines in neural stem cell proliferation. - Spirulina promove tronco gênese celular e protege contra o LPS induziu diminuição na proliferação de células-tronco neurais.
- Therapeutic potential of neurogenesis for prevention and recovery from Alzheimer's disease: allopregnanolone as a proof of concept neurogenic agent. - O potencial terapêutico da neurogênese para a prevenção e recuperação da doença de Alzheimer: allopregnanolone como uma prova de conceito de agente neurogênica.
- Neurogenesis in the adult mammalian brain - A neurogênese no cérebro adulto de mamíferos
- The thyroid hormone, triiodothyronine, enhances fluoxetine-induced neurogenesis in rats: possible role in antidepressant-augmenting properties. - O hormônio da tireóide, triiodotironina, aumenta a neurogênese induzida por fluoxetina em ratos: possível papel na antidepressivo aumentando propriedades.
- Thyroid hormone regulates hippocampal neurogenesis in the adult rat brain. - Hormônio da tireóide regula a neurogênese no cérebro de ratos adultos.
- New clues about vitamin D functions in the nervous system. - Novas pistas sobre as funções da vitamina D no sistema nervoso.
Genomics: MTHFR C667T -/-, MTRR A66G +/+, ACE 16 +/-, ecNOS 4/5 +/- CYP1A2 +/+ (upreg), NAT-2 +/+, GSTT1 0/0 +/+, GSTP1 +/-, GPX1 (possible snp) Genômica: MTHFR C667T - / -, MTRR A66G + / +, ACE 16 + / -, ecNOS 05/04 + / - CYP1A2 + / + (upreg), NAT-2 + / +, GSTT1 0 / 0 + / +, GSTP1 + / -, SNP (possível) GPX1
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Re: Neurogenesis [New brain cell growth] Re: A neurogênese [o crescimento de células novas do cérebro]

Post by corona_184 » Wed May 26, 2010 4:32 pm por corona_184 »Qua 26 maio de 2010 04:32
Vitamin D appears to be good at maintaining detox pathways in the brain and protecting neurons by increasing glutathione levels and reducing iNOS. A vitamina D parece ser bom em manter as vias de desintoxicação do cérebro e proteger os neurônios, aumentando os níveis de glutationa e reduzindo iNOS. Doesn't appear to regenerate neurons however. Não aparece para regenerar neurônios no entanto.

http://www.direct-ms.org/pdf/uricacidms ... http://www.direct-ms.org/pdf/uricacidms ... immune.pdf immune.pdf
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  Neurogenesis [New brain cell growth]

Post by will_m » Thu May 27, 2010 2:58 pm por will_m »Qui 27 de maio de 2010 14:58


thanks for posting this info, a very interesting article. obrigado por postar esta informação, um artigo muito interessante. it actually looks like the VDR (vitamin D receptor) can influence neurogenesis, by modulating neurotrophin production. ele realmente se parece com o (receptor da vitamina D) VDR pode influenciar a neurogênese, modulando a produção neurotrofina. its also neuroprotective by controlling neuronal CA2+ homostasis, NO and glutathione production and thus preventing excitotoxicity. também a sua neuroprotetor controlando neuronal homostasis CA2 +, NO e glutationa excitotoxicidade produção e evitando.

Genomics: MTHFR C667T -/-, MTRR A66G +/+, ACE 16 +/-, ecNOS 4/5 +/- CYP1A2 +/+ (upreg), NAT-2 +/+, GSTT1 0/0 +/+, GSTP1 +/-, GPX1 (possible snp) Genômica: MTHFR C667T - / -, MTRR A66G + / +, ACE 16 + / -, ecNOS 05/04 + / - CYP1A2 + / + (upreg), NAT-2 + / +, GSTT1 0 / 0 + / +, GSTP1 + / -, SNP (possível) GPX1
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Re: Neurogenesis [New brain cell growth] Re: A neurogênese [o crescimento de células novas do cérebro]

Post by Rrrr » Fri Aug 06, 2010 8:20 pm por RRRR agosto sex »06, 2010 08:20
here is a study on how HIV gets in the way of neurogenesis. aqui é um estudo sobre como o HIV entra no caminho da neurogênese. so i wonder if xmrv does too. assim eu me pergunto se não XMRV também.

http://www.medicalnewstoday.com/articles/80087.php http://www.medicalnewstoday.com/articles/80087.php
Main News Category: HIV / AIDS Categoria Principal Notícias: HIV / AIDS
Also Appears In: Stem Cell Research, Também aparece em: investigação sobre células estaminais,

HIV Kills Brain Cells, Prevents Stem Cell Division, Study Says HIV mata as células cerebrais, impede Stem Cell Division, diz estudo

21 Aug 2007 21 de agosto de 2007

HIV kills brain cells and prevents stem cells from dividing and forming new cells, according to a study published Wednesday in the journal Cell Stem Cell, Reuters reports. 
 
HIV mata as células cerebrais e impede que as células-tronco de se dividindo e formando novas células, de acordo com um estudo publicado quarta-feira na revista Cell Stem Cell ", relata Reuters.  
 
The damage to cells contributes to HIV-associated dementia, which can cause confusion, sleep disturbance and memory loss (Reuters, 8/15). 
 
Os danos às células contribuem para a demência associada ao HIV, que pode causar confusão, distúrbios do sono e perda de memória (Reuters, 15/08).

Researchers from the University of California-San Diego and the Burnham Institute for Medical Research identified the protein gp120, which is found on the outside of HIV. 
 
Pesquisadores da Universidade da Califórnia em San Diego e do Burnham Institute for Medical Research identificou a proteína gp120, que se encontra na fora do HIV.  
The researchers found that gp120 damages brain cells and then prevents the formation of new cells in mice (Dayton, Australian, 8/16). Os pesquisadores descobriram que as células gp120 danos cerebrais e impede a formação de novas células em camundongos (Dayton, Austrália, 16/08). "It's a double hit to the brain," Marcus Kaul -- an assistant professor of infectious diseases and immunology at UCSD and BIMR and a study researcher -- said in a statement, adding, "The HIV protein both causes brain injury and prevents its repair" (Reuters, 8/15). "É um duplo ataque ao cérebro", Marcus Kaul - um professor adjunto de doenças infecciosas e imunologia na UCSD e BIMR e um investigador do estudo - afirmou em um comunicado, acrescentando: "A proteína do HIV causa as lesões e impede a sua reparação "(Reuters, 15/08). According to the Australian, although highly active antiretroviral therapy causes HIV-associated dementia to be less severe, the condition's prevalence has not declined with the advent of HAART. Segundo o australiano, apesar de terapia antiretroviral altamente ativa provoca demência associada ao HIV que sejam menos graves, a prevalência da condição não diminuiu com o advento da HAART. Bruce Brew -- head of neurology at St. Bruce Brew - chefe da neurologia no St. Vincent's Hospital in Sydney, Australia -- said that about 20% of people living with AIDS develop HIV-associated dementia (Australian, 8/16). Hospital São Vicente, em Sydney, Austrália - disse que cerca de 20% das pessoas vivendo com AIDS desenvolvem demência associada ao HIV (Austrália, 16/08). The condition also is becoming more common as HIV-positive people live longer because of antiretrovirals. A doença também está se tornando mais comum em pessoas HIV-positivas vivem mais tempo devido a anti-retrovirais.

According to study author Stuart Lipton, the "breakthrough" in the research is that scientists were able to determine that HIV prevents stem cell division. 
 
Segundo a autora do estudo Stuart Lipton, a "descoberta" na pesquisa é que os cientistas conseguiram determinar que o HIV impede-tronco a divisão celular. 
 
Lipton added that the study is the "first time that the virus has ever been shown to affect stem cells." 
 
Lipton acrescentou que o estudo é a "primeira vez que o vírus já tenha sido demonstrado que afetam as células-tronco."  
 
Kaul said the identification of gp120 could lead to treatments for HIV-associated dementia that involve "ramping up brain repair or protecting the repair mechanism" (Reuters, 8/15). 
 
Kaul disse que a identificação de gp120 poderia conduzir aos tratamentos para a demência associada ao HIV que envolvem "ramping acima do reparo do cérebro ou proteger o mecanismo de reparo" (Reuters, 15/08).

The study is available O estudo está disponível
http://www.cell.com/cell-stem-cell/full ... http://www.cell.com/cell-stem-cell/full ... %2900076-8 % 2900076-8

sábado, 9 de outubro de 2010

ALIMENTOS QUE FAZEM BEM AO CÉREBRO

Existem alimentos funcionais que protegem o cérebro. Eis alguns:
  • ANTIOXIDANTES: Vegetais ricos em betacaroteno (como cenoura, beterraba e rúcula) e flavonóides (soja e cebola), bem como maçã e frutas cítricas, são antioxidantes.
  • COLINA: Presente sobretudo na gema do ovo, contribui para a neurogênese.
  • GLUTAMINA: Encontrada na clara de ovo, é fundamental para compor o DNA.
  • MINERAIS:

    Magnésio: encontrado nas folhas e nas oleaginosas, auxilia nas transmissões nervosas e protege o cérebro do efeito tóxico de aditivos químicos.

    Zinco - presente em ostras, nozes e castanha-do-pará, combate os radicais livres e beneficia o trabalho dos neurotransmissores.
  • ÔMEGA 3: Favorece o nascimento de neurônios e protege os já existentes, melhora a função cognitiva, afasta o mau humor e diminui a ansiedade. O DHA, um tipo específico de ômega 3, previne o Alzheimer.
  • VITAMINAS DO COMPLEXO B: Presente em grãos, verduras e cereais, a vitamina B1 facilita a absorção da glicose; a B12, encontrada no leite e derivados e nos ovos, favorece a memória; o ácido fólico, encontrado nas verduras verde-escuras e nos cereais integrais, reduz a queda cognitiva.
  • VITAMINA D: Tendo como principais fontes o sol, peixes e leite, atua na renovação dos neurônios.
  • VITAMINA E: Encontrada em óleos vegetais, ovos e nozes, protege o cérebro, reduzindo a incidência do mal de Alzheimer.
COM UMA DIETA EQUILIBRADA
Adotar uma dieta equilibrada, rica em vegetais crus e grãos integrais, faz bem à saúde.

Evite carne, sobretudo churrasco, pois, durante o cozimento das carnes brancas e vermelhas, formam-se compostos químicos chamados aminas, que se unem ao cromossomo do neurônio e desligam alguns genes fundamentais para a célula, levando à degeneração desta. Aos poucos, isso afeta a capacidade de pensar e de recordar.

Lembre-se: Quanto mais tempo a carne fica exposta a altas temperaturas, maior a quantidade de aminas.

sábado, 2 de outubro de 2010

Novos neurônios são gerados até na idade adulta

Ciência Hoje

Sempre acreditamos que os neurônios, diferentemente das demais células do nosso corpo, não eram gerados na vida adulta, nem tinham a capacidade de se multiplicar ou se regenerar nesse período. Estudos recentes, no entanto, constataram que novos neurônios são produzidos todos os dias, em áreas específicas do cérebro, em diversas espécies animais, inclusive em humanos.
Atualmente a neurogênese foi comprovada em duas estruturas do cérebro de pássaros, roedores, primatas e humanos: o bulbo olfatório - relacionado à percepção de odores - e o giro denteado do hipocampo - relacionado à formação de novas memórias e à regulação do comportamento emocional e da cognição.
OS ESTÍMULOS E OS INIBIDORES - A geração de novos neurônios pode ser regulada por fatores ambientais, comportamentais e fisiológicos.
Substâncias que agem no sistema nervoso, exercícios físicos, exposição a novos ambientes e atividades que envolvam aprendizado e memória estimulam a neurogênese. Ao contrário, estímulos estressantes (físicos ou psicológicos), processos inflamatórios, distúrbios do sono, consumo de drogas ou álcool e envelhecimento são os principais fatores que inibem o surgimento de novas células neurais.
Entre as substâncias que têm a propriedade de estimular a neurogênese no hipocampo estão a serotonina, considerada o principal dos mensageiros (neurotransmissores) que atuam no sistema nervoso, relacionada principalmente no controle do humor; e as neurotrofinas, proteínas da família dos hormônios de crescimento, responsáveis pela nutrição dos neurônios, garantindo sua sobrevivência.
A prática regular de exercícios físicos estimula a geração de novos neurônios, assim como manter a mente ocupada com tarefas que exigem memorização e aprendizado. Ratos que se exercitavam diariamente na roda de corrida, ou que foram submetidos a modelos de treinamento de memória e aprendizado (como labirintos, por exemplo) apresentaram significante aumento da neurogênese quando comparados a animais do grupo-controle, que não vivenciaram esses modelos.
Além dos estresses físicos, psicológicos, processos inflamatórios e distúrbios de sono, o envelhecimento se configura como um dos mais potentes fatores de inibição da neurogênese. Ratos de laboratório saudáveis, com expectativa de vida de dois anos, apresentam redução de cerca de 80% na formação de novos neurônios entre o sétimo e o décimo-segundo meses de idade.
Função dos novos neurônios
Muitos problemas cognitivos e comportamentais observados em indivíduos submetidos a estresse crônico ou a distúrbios do sono, em idosos e em usuários de drogas ou álcool podem estar em parte relacionados com a diminuição na geração de novos neurônios no hipocampo.
Exames de ressonância magnética reforçam essa teoria ao evidenciar que pacientes com depressão apresentam atrofia no hipocampo, quando comparados a pacientes saudáveis.
Por outro lado, o aumento da neurogênese poderia ser um componente essencial para a melhora de quadros de depressão e ansiedade. Estudos em camundongos demonstraram que o aumento da formação de neurônios no hipocampo é fundamental para a observação dos efeitos clínicos do tratamento com antidepressivos.
Perspectivas da neurogênese
Considerando todos os problemas cognitivos e comportamentais possivelmente causados pela inibição da geração de novos neurônios no cérebro adulto, o principal desafio é encontrar meios para restaurar esse processo no hipocampo ou até aumentar as taxas básicas de formação neuronal.
Com os avanços da biologia molecular, talvez em um futuro não muito distante seja possível mapear e controlar toda a cascata de eventos responsável pela neurogênese em outras áreas encefálicas, além do hipocampo e do bulbo olfatório. A indução da neurogênese em outras áreas do sistema nervoso central pode ser uma importante ferramenta para a recuperação de pacientes com doenças neurodegenerativas, como as de Parkinson ou de Alzheimer, ou que sofreram danos neurológicos decorrentes de derrames ou traumas cerebrais.